中醫美容

少白頭是腎虛嗎

本文所屬類別:[生發烏發]來源:古方中醫網 發布時間:2015-09-25 【字體:

網友咨詢:我才20歲,就有很多白頭發,且冬怕冷、夏怕熱,還盜汗。請問這些癥狀是腎陰虛嗎?應怎樣治療?在生活上應注意什么?

古方中醫專家解答:少白頭原因有很多,從西醫的角度來說,頭發變白是黑色素生成減少等原因引起的。體內微量元素如鋅、銅、鐵不足或血液中含鉛過高都會導致白發。燙染頭發也可能造成白發。壓力過大、精神焦慮或憂愁也會加速黑發變白。高度營養不良也是早生白發的原因之一,飲食上可多吃蛋類、黑木耳、海帶、大豆、堅果類食物等。缺乏維生素Bl、B2和B6同樣可造成少白頭,這需要多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

中醫認為,血熱、氣血衰弱、脾虛、腎虛都是造成白發的原因。比如冬季怕冷可能是腎陽虛;夏季白天愛出汗可能是陽虛,晚上盜汗可能是陰虛。總之,治療須發早白還是要進一步明確診斷,對癥治療。癥狀較輕的患者可以在中醫師的指導下試試頭皮按摩法或食療法。推薦一個防治須發早白的常用食療方:黑米50克、黑芝麻10克、枸杞子10克、核桃仁10克、山藥25克,加水適量,煮粥每天早晚服用,連續3個月。

【求醫問藥】


广西快三专家预测推荐 万盛区| 鹿泉市| 和林格尔县| 沙坪坝区| 古蔺县| 吉安县| 大化| 巴彦县| 道孚县| 萨嘎县| 乐山市| 明光市| 马尔康县| 外汇| 天镇县| 静海县| 黄浦区| 博乐市| 呼伦贝尔市| 西城区| 丰镇市| 延庆县| 龙口市| 余江县| 环江| 泸州市| 吴川市| 积石山| 蓬莱市| 灵石县| 台中县| 南昌市| 桦川县| 黎城县| 工布江达县| 宁南县| 天峨县| 安平县|